やっぱり基本は水！！

先日トコが５年間飲み続けてるお水として

コントレックスをご紹介しましたが、
硬水は苦手〜っていう方がけっこう多かったみたいです。

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確かにトコも初めて飲んだとき、うわぁ〜（＞＜）って思ったなあ・・・。

でも硬水って、普通のさらさら飲めるお水よりも重めな感じが、
なんだかおなかにもたまる感じがするんです・・・。
（トコの勝手なイメージですけどね・・・）

だからちょっとした空腹の時は、硬水を飲めばある程度飢餓感はおさまっちゃう。

安上がりですね〜（＾＾；

だから便秘にももちろん効果を感じるけど、食べすぎなども
おさえられる気がします。

そうそう、先日ご紹介したヴィトロガッティ！！

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コントレックスは飲めないけど
これはおいしく飲めるっていう声をいただきました。

がっっ！！

やっぱり感じ方は人それぞれなのでみんながそうとは限らないと
思います。

だってトコは５年間もコントレックス愛飲してるけど、
なんとコントレックスの発泡水は飲めないんですもの・・・（ＴＴ）

１口飲んで「激まず・・・」と思ってコポコポ全部捨ててしまった
思い出が。。。（−−メ

人それぞれ味覚は違います・・・。でも硬水はダイエットにはおすすめなので
自分に合ったものをさがしてみてくださいね〜（＾＾）

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タグ：ダイエット